Porzeczki dok艂adnie umy膰, usun膮膰 szypu艂ki. Wsypa膰 do 4 sporych s艂oik贸w (jednakowych) do pe艂na. Do ka偶dego s艂oika doda膰 2 czubate 艂y偶ki cukru i wla膰 2 艂y偶ki wody. S艂oiki ustawi膰 w garnku na 艣ciereczce, nala膰 wody i gotowa膰 oko艂o 20 minut. Zostawi膰 do lekkiego ostygni臋cia, sprawdzi膰, czy zakr臋tki nie przeciekaj膮, i Podgrzewaj na 艣rednim ogniu, a偶 cukier si臋 rozpu艣ci. Gdy syrop z cukru jest gotowy, dodaj czarne porzeczki do garnka. Zmniejsz ogie艅 i gotuj na wolnym ogniu przez oko艂o 15-20 minut, a偶 owoce zmi臋kn膮 i pu艣ci膰 sok. Po ugotowaniu porzeczek wy艂膮cz ogie艅 i ostud藕 mieszanin臋. Prze艂贸偶 zawarto艣膰 garnka do du偶ego sitka lub Sok z owoc贸w czarnej porzeczki zawiera ponadto antocyjany, rutyn臋 oraz kwercetyn臋. Antocyjany dzia艂aj膮 jak naturalny antybiotyk i s膮 pomocne przy zaka偶eniach pokarmowych bakteri膮 E-coli. Rutyna zwi臋ksza wch艂anianie witaminy C i wzmacnia naczynia krwiono艣ne. Kwercetyna ma dzia艂anie moczop臋dnie i pomaga oczyszcza膰 organizm z toksyn. Przepis na galaretk臋 z czerwonej porzeczki i nap贸j. Czerwona porzeczka 1,5 kg. Cukier 1 kg. Woda 3 l (do napoju) Nie usuwaj膮c owoc贸w z ga艂膮zek, myjemy je w misce z zimn膮 wod膮, kt贸r膮 wymieniamy, a nast臋pnie przek艂adamy na sito, aby pozby膰 si臋 wody. Wk艂adamy do garnka. Posypujemy cukrem i mieszamy, aby porzeczki otoczy艂y si臋 26 lipca, 2023. Czerwona porzeczka to prawdziwe bogactwo witamin i sk艂adnik贸w mineralnych. Jednym z najlepszych sposob贸w na wykorzystanie tych w艂a艣ciwo艣ci jest sok z czerwonej porzeczki. To naturalny spos贸b na wzmocnienie odporno艣ci, co jest szczeg贸lnie wa偶ne w okresie jesienno-zimowym. Nadkwasota - objawy i domowe sposoby leczenia. Sok z czerwonej porzeczki, migda艂y, nasiona kopru w艂oskiego oraz woda z kryszta艂em g贸rskim zmniejsz膮 nadmierne wydzielanie kwasu 偶o艂膮dkowego. Redakcja Oczymlekarze.pl 26 lipiec 2023. Artyku艂 na: 6-9 minut. Zdrowe zakupy. Suplementy diety. Andrographis ParActin庐. Vhfxc3.

jak wycisn膮膰 sok z czerwonej porzeczki